感知遊戲助學習

出自:Baby magazine育嬰篇 BABYCARE 

撰文:陳心怡

資料提供:蔡莉莉(領思兒童發展中心註冊職業治療師)


隨著現代科學的進步和發展,我們對於身體的運作和發展所知越來越多。近年香港越來越多機構和專業人士提供感覺統合訓練和感知遊戲的服務。這些服務有別於「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的治療方法,而是以遊戲、活動的方式,促進小朋友的感覺系統,與腦部分析統合這些感覺的能力,從而提供學習效能。


領思兒童發展中心註冊職業治療師蔡莉莉指出,感知學習遊戲泛指促進學前兒童感覺系統運作的遊戲,不一定要專業人士才可與小朋友玩。事實上,在日常生活中家長或多或少都可能和小朋友玩了一些感知遊戲。但如果是因為一些學習或發展障礙,如發展遲緩、自閉症、肢體弱能、專注力失調、過度活躍症等,而進行治療,就需要專業人士如職業治療師的參與。


七種感覺 腦幹統合

感知遊戲和感統訓練,都是建基於感覺統合(Sensory Integration)的原理。感覺統合簡稱「感統」(SI),是指身體的感覺系統透過與環境接觸收到訊息,再送到腦幹部位進行合析和統合的過程。感覺統合正常運作,我們才能對外界的刺激作出適當的反應。


在感統原理中,我們的感覺可分為七種。除了一般人都知道的聽覺、視覺、觸覺、味覺、嗅覺等,還包括了前庭平衡覺和本體覺(又稱筋肉關節感)。前庭平衡覺的感知器官是內耳的三個半規管,它使我們能夠察覺地心吸力對我們的牽引,保持平衡。小孩子從爬到走,從跑到跳,都要依賴前庭平衡覺來幫助保持重心。至於本體覺,則遍佈於全身的關節和肌肉,讓我們在活動關節和伸縮肌肉時能夠了解它們的位置與動態,以控制動作的速度、方向和力量。讓我們能在日常生活中掌握各種動作,繼而發展各種自理及學習的能力。


過份保護損發展


其實,大多數的小朋友的感覺統合都能自然而然的發展。但現在香港的小朋友往往被過份保護,而城巿的繁忙生活和緊綴的空間,又使小孩喪失機會去接觸不同種類的感覺刺激。其實很多我們看來有點混亂,甚至有點髒的遊戲,都是讓孩子發展感覺統合的好機會,例如玩水、玩泥沙、或者在草地上赤腳行走。父母讓孩子玩遊戲時,也應該考慮遊戲的經驗能為小朋友帶來什麼感知發展的好處,只要做好準備措施,讓孩子玩得盡興的同時,也能保持衛生。例如在讓孩子赤腳走路前,可以先準備抹腳的濕毛巾,就不用擔心弄髒腳板了。


感知遊戲實踐篇

針對不同的感覺,父母可以安排各種的遊戲,給予不同的刺激和訓練。一般香港的父母都比較著重視覺和聽覺,對這兩方面提供得比較充足,例如為小朋友準備色彩鮮艷的玩具和圖畫書,吸引小孩子的視線,或者放音樂讓小朋友聽。而味覺和嗅覺也在日常飲食的時候得到刺激。但對於其他的感覺,香港的父母就比較容易忽略,尤其是前庭覺和本體覺兩方面。以下就介紹一些容易執行的感知遊戲:

觸覺遊戲

盡量讓小孩子接觸不到質感的事物,給予皮膚不同類型的刺激。除了上述的水、泥沙或草地以外,還有以下的選擇:


l          砌通粉 把不同形狀的通粉,堆疊出不同形狀,還可以拼出漂亮的圖案,變成小手工。


l          玩剃鬚膏 在軟綿綿輕飄飄如雲朵一般的剃鬚膏泡沫中隨意打圈、搓揉、以手指畫線條。


l          豆中尋寶 在一個大箱之中,倒滿黃豆,然後在黃豆下藏著不同的物件,讓小朋友翻尋。如果箱子夠大,不妨連小朋友的腳也踩出豆子裡,手腳一同感受豆子圓圓滑滑的觸感。


前庭覺遊戲