每堂為90分鐘的綜合訓練，內容包括： 1) 45分鐘感覺統合訓練，透過各種活動提升學童觸覺、聽覺、前庭及本體覺等感覺系統的調節能力，改善學童的覺醒狀態，促進基礎安坐及自我控制能力，讓他們維持良好的專注狀態，以進行專注力訓練。 2) 45分鐘專注力訓練，訓練學童聽覺專注、視覺專注及共同專注，並延長集中精神做事的時間，加強學童參與活動時的自我控制能力，提升他們在學校及課堂中的表現。